Wochenplan
für die Kalenderwoche 29
vom 13.07.2026 bis
zum 17.07.2026
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| Hauptgericht |
Linseneintopf
Gl
Sl
Sf
Se
Mi
S
So
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Kartoffelbrei mit Fischstäbchen
Mi
Ei
Fi
Gl
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Pfannkuchen mit Zimt-Zucker
Ei
Gl
Lu
So
Mi
Se
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Couscous-Salat mit Joghurtsoße
Mi
Sl
Se
Gl
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Nudeln mit Veggie-Bolognese
Gl
Sl
Sf
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| Beilage |
Baguette
Gl
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Spinat
Mi
Gl
Sl
Sf
Se
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Möhren-Apfel-Rohkost
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-
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-
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| Dessert |
Obst
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Verschneite Himbeeren
Ei
Mi
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Obst
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Eis
Mi
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Milchshake mit Früchten der Saison
Mi
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| Kommentar |
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2x Fischstäbchen vorrätig
2x Baiser vorrätig
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Morgen Abschiedsfest, Kühlschrank muss leer sein
Alles an Spinat verkochen. 2 Pkg vorrätig
Keine extra Milch bestellen, sondern aufbrauchen
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Ei : Eier,
En : Erdnüsse,
Fi : Fisch,
Gl : Getreideprodukte (Glutenhaltig),
Kr : Krebstiere,
Lu : Lupinen,
Mi : Milch und Laktose,
S : Schalenfrüchte,
Sw : Schwefeldioxide und Sulfite,
Sl : Sellerie,
Sf : Senf,
Se : Sesamsamen,
So : Soja,
Wt : Weichtiere,