Wochenplan
für die Kalenderwoche 22
vom 25.05.2026 bis
zum 29.05.2026
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| Hauptgericht |
-
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Kartoffelpizza
Gl
Lu
So
Sl
Se
Mi
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Ofenkartoffeln mit Kräuterquark
Sl
Sf
Se
Mi
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Reis mit Zucchini-Tomaten-Paprika-Gemüse
Gl
Sl
Sf
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Nudeln mit Erbsenpesto
Mi
Gl
Sl
Se
En
S
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| Beilage |
-
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Salat mit roten Paprika
Mi
Sl
Se
Sf
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Gurkensalat
Mi
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Tofuwürfel gebraten
Sl
Se
So
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Möhren-Apfel-Rohkost
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| Dessert |
-
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Milchshake mit Früchten der Saison
Mi
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Grießpudding mit Erdbeersauce
Gl
Lu
So
Mi
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Obst
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Verschneite Himbeeren
Ei
Mi
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| Kommentar |
Pfingstmontag
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Nur 2 Pkg Schinken und die Hälfte ohne Speck zubereiten
Heidelbeere aus TK
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Früchte aus TK nutzen
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Erbsen und Früchte aus TK nutzen
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Ei : Eier,
En : Erdnüsse,
Fi : Fisch,
Gl : Getreideprodukte (Glutenhaltig),
Kr : Krebstiere,
Lu : Lupinen,
Mi : Milch und Laktose,
S : Schalenfrüchte,
Sw : Schwefeldioxide und Sulfite,
Sl : Sellerie,
Sf : Senf,
Se : Sesamsamen,
So : Soja,
Wt : Weichtiere,