Wochenplan
für die Kalenderwoche 42
vom 13.10.2025 bis
zum 17.10.2025
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
| Hauptgericht |
Linseneintopf
Gl
Sl
Sf
En
S
Se
Mi
So
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Kohlrabikuchen
Ei
Mi
Gl
Lu
So
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Reis mit Zucchini-Tomaten-Paprika-Gemüse
Gl
Sl
Sf
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Pellkartoffeln mit Kräuterquark
Mi
Sl
Se
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Nudeln mit Spinatsoße
Mi
Gl
Sl
Sf
Se
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| Beilage |
Baguette
Gl
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-
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Tofuwürfel gebraten
Sl
Se
So
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Gurkensalat
Mi
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-
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| Dessert |
Zimtwecken
Ei
Sl
Sf
Gl
Lu
So
Mi
Se
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Verschneite Himbeeren
Ei
Mi
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Obst
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Rote Grütze mit Vanillesoße
Mi
Sl
Se
|
Obst
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| Kommentar |
Pizzateig statt selbstgemacht
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Ei : Eier,
En : Erdnüsse,
Fi : Fisch,
Gl : Getreideprodukte (Glutenhaltig),
Kr : Krebstiere,
Lu : Lupinen,
Mi : Milch und Laktose,
S : Schalenfrüchte,
Sw : Schwefeldioxide und Sulfite,
Sl : Sellerie,
Sf : Senf,
Se : Sesamsamen,
So : Soja,
Wt : Weichtiere,